Se stai cercando di migliorare la qualità dei tuoi ovociti, è meglio iniziare 90 giorni prima di provare a concepire.
Un ovocita si prepara per l’ovulazione 90 giorni prima di lasciare le ovaie. Tutto ciò che fai per la tua salute durante questo periodo influenzerà direttamente il tuo futuro embrione.
Consigliamo di attuare un percorso mirato a migliorare la salute del corpo e della mente con esercizi fitness e stretching base e una dieta bilanciata che venga incontro al proprio stile di vita. I nostri esperti in PMA possono consigliarti una dieta ricca di nutrienti che aiutano il miglioramento della salute dei tuoi ovociti partendo da cibi naturali come frutta, verdura, proteine e cereali integrali ed evitando OGM, cibi lavorati, ricchi di grassi trans o zuccheri.
Vieni a conoscere i nostri specialisti in PMA per avere consigli utili prima di provare a concepire.